JOUR / JOUR


J1- Lanslevillard

Ascension souple pour une première mise en acclimatation vers le refuge du Petit Mont- Cenis en passant par les pentes du Col du Mont-Cenis.

Distance : 40km
Ascensions : Col Mont-Cenis (FRA-2081m)

J2 - Lanslevillard - La Grave
Ascension du Col du Télégraphe, puis dans l'allure, nous voici sur la route du col mythique et historique du Galibier : première vraie difficulté de ce court séjour alpin : Modane - l 'Alpe d'Huez. Plus loin, le paysage se transforme, les couleurs s'embellissent et la vue se dégage pour balayer en silence les plus beaux sommets des Alpes du Sud, du Viso au Dome des Ecrins

Distance : 90km
Ascensions : Col du Télégraphe (FRA-1566m), Col du Galibier (FRA-2645m)


J3 - La Grave - Bourg d'Oisans

Montée en A/R de l'Alpe d'Huez sur ses 21 virages pour un moment de liberté et un face à face personnel. Retour organisé en véhicule sur Lanslevillard (Maurienne - Savoie)

Distance : 60km
Ascensions : Montée de l'Alpe d'Huez (FRA-1815m)
 

DESIGN
Durée.......................... 3 jours / 2 nuits
Niveau ........................ Sportif
Temps de pratique de 3 à 5h / jour
Distances Journalières de 40à 90km
Prix ........................... A partir de 360€
   
CALENDRIER & RESERVATIONS
Membre du
" Syndicat National des Moniteurs Cyclistes Français"

AVANTAGES

"...Il est impossible de comprendre les Alpes sans envisager les altitudes relatives. Sur le papier, les altitudes ne sont rien plus que des chiffres, mais sur le terrain, leur écart définit l'echelle des choses" .... John Harlin III - Eiger Obsession - Editions Guérin -2009

Durant votre séjour vous apprécierez:
- Le cadre enivrant du refuge du Petit Mont- Cenis où solitude et splendeur habitent depuis toujours ces lieux (un tracé exclusif Rolosports)
- Les pentes du Galibier et la satisfaction de s'être approprié un mythe.
- La Grave : la montagne en héritage devenue depuis 2 siècles un haut lieux de l'Alpinisme
- L'Ascension des 21 virages de la montée de L'Alpe d'Huez : une ascension méritée et reconnue à faire valoir dans sa "liste de course"

VOS ASCENSIONS REALISEES DURANT LE SEJOUR

Col du Mont Cenis - 2081m - 10km d'ascension
Col du Télégraphe - 1566m - 11.5km d'ascension
Col du Galibier - 2645m (versant Nord) - 17km d'ascension depuis Valloire
Montée de l'Alpe d'Huez - 1815m - 13.2km d'ascension

VOTRE ENCADREMENT

Effectué par un accompagnateur ou un moniteur de Cyclisme Diplômé d'Etat Professionnel du sport et du voyage à vélo.

Notre équipe est une équipe de sportifs, passionnés certes, mais aussi attentifs à vos envies et à vos désirs. Nous recrutons de vrais altruistes, ayant complètement intégré la notion de service et de relation-client. Il en va de même avec nos partenaires hôteliers et restaurateurs.

LES NIVEAUX

Nos stages vélo s'adressent à des pratiquants réguliers (niveau Sportif) ou sportifs confirmés (niveau Expert).
Niveau Sportif: Durée de pratique de 3/5h d’effort par jour sur des distances de 70 à 120 km
Niveau Expert: Durée de pratique de 3/10h d’effort par jour sur des distances de 80 à 150 km
Les niveaux sont systématiquement indiqués dans les fiches descriptives des produits - voir la page spécifique des niveaux -

LES REPAS

Le midi : Les repas sont pris en extérieur, sous forme de buffet. Ils sont composés de produits frais et d'aliments naturels, pour vous apporter toute la vitalité et l'énergie nécessaire à la pratique du vélo de route. Ces apports constituent une alimentation saine, fraîche et variée, pour vous permettre d'entretenir également votre capital santé.

Le soir : Nous partons du principe que vous êtes en vacances et que celles-ci doivent être un prétexte pour découvrir les saveurs des terroirs, le diner est servi à l'hôtel entre convives autour d'une table familiale et chaleureuse.

Les vivres de courses : Durant les étapes journalières, nous mettons à votre disposition gateaux, fruits, encas ... mais aussi des boissons plates et sucrées pour l'effort et la récupération.

L'HEBERGEMENT

Nous sélectionnons uniquement des hébergements de qualité hotels ** ou *** (normes EU) où vous pouvez réellement récupérer et vous détendre en soirée. Nous aimons travailler avec des hôtels qui offrent un accueil, une restauration et des infra-structures de qualité.

L'hébergement se fait traditionnelement en chambre double ou triple, l'option single est possible avec supplément et en fonction des disponibilités du moments.

Sur ce séjour vous serez hébérgés en:
J1 - Hôtel la Clé des Champs - Lanslevillard : hôtel familial, ambiance chaleureuse et confortable en pays Mauriennais.

J2 - La Grave - hébergement convivial dans un ancien relais de poste du 18ème siècle situé au coeur du village de la Grave. La terrasse avec la vue sur la Meije et la table en font un lieu très apprécié autant pour la qualité des mets proposés que pour l'accueil de Marlon et Robin.

LOGISTIQUE & ASSISTANCE

Un séjour sans une logistique adaptée est un séjour raté. Derrière logistique nous comprenons toute l'assistance nécessaire au bon déroulement de votre stage vélo, conseils, services et toute l'expérience Rolosports ®

Crédit photos - © S.Guitard - © Hôtel la clé des champs - © Hôtel Edelweiss - © Rolosports 2012