JOUR / JOUR

J1- Saint Jean de Maurienne - Saint Christophe en Oisans
Ascension du col du Télégraphe et du légendaire col du Galibier avant la descente et le passage au village de la Grave sous le regard de la Meije et l'arrivée en fin d'après midi dans la vallée du Vénéon au pied de la Barre des Ecrins.

Distance : 90km
Ascensions : Col du Télégraphe (FR-1556m), Col du Galibier (FR-2645m)

 J2 - Saint Christophe en Oisans - Saint Jean de Maurienne
Montée en A/R de l'Alpe d'Huez et direction par Villard Reculas, les pentes du col du Glandon. La montée est commune à celle de la Croixde Fer, puis après la descente rapide et sinueuse du col du Glandon, le retour s'effectue sur Saint Jean de Maurienne sur l'Itinéraire de la Mauriennaise.

 Distance : 120 km
Ascensions : Montée de l'Alpe d'Huez (FRA-1815m), Col du Glandon (FR-1924m),

Fin du séjour en fin d'après midi sur Saint Jean de Maurienne.
DESIGN
Durée.......................... 2 jours / 1 nuit
Niveau ........................ Sportif
Temps de pratique de 3 à 6h / jour
Distances Journalières de 80 à 120km
Prix ........................... A partir de 280€
   
CALENDRIER & RESERVATIONS
Membre du
 " Syndicat National des Moniteurs Cyclistes Français"

AVANTAGES

L'intérêt d'un tel programme est d'enchaîner plusieurs cols réputés par jour mais avec progressivité et sur une longueur d'étape quotidienne raisonnable. C'est une parenthèse totalement dépaysante mixant effort et oxygénation.
- La faible circulation sur ces dates en début et fin de saison vous permettra de bénéficier de conditions idéales pour rouler avec plus de sécurité.
- Vous découvrez les points de vue remarquables sur la Meije qui dresse sa cime délicatement dentelée.
- Vous vous offrez l'ascension du Galibier, col majeur du cyclisme qui a fête en 2011, ses 50 ans d'histoire (70 passages du Tour de France).
- Paysages enivrants et vues sur la haute montagne tout au long du séjour.
- Ascension de l'Alpe d'Huez en prime (pour revivre en live l'arrivée historique de la 19ème étape du Tour 2011).

ASCENSIONS REALISEES DURANT LE SEJOUR
Col du Télégraphe - 1556m - 12km d'ascension
Col du Galibier - 2645m - 18km d'ascension
Col du Glandon - 1924m - 21.3km d'ascension
Montée de l'Alpe d'Huez - 1815m - 14km d'ascension

 L'ENCADREMENT

Effectué par un Guide Rolosports Moniteur de Cyclisme Diplômé d'Etat (BEESAC) professionnel du sport et du voyage à vélo.
Notre équipe est une équipe de sportifs, passionnés certes, mais aussi attentifs à vos envies et à vos désirs. Nous recrutons de vrais altruistes, ayant complètement intégré la notion de service et de relation-client. Il en va de même avec nos partenaires hôteliers et restaurateurs.

LES NIVEAUX

Nos stages s'adressent à des pratiquants réguliers (niveau Sportif) ou sportifs confirmés (niveau Expert).
Niveau Sportif: Durée de pratique de 3/7h d’effort par jour sur des distances de 70 à 120 km
Niveau Expert: Durée de pratique de 3/10h d’effort par jour sur des distances de 80 à 150 km
Les niveaux sont systématiquement indiqués dans les fiches descriptives des produits.

LES REPAS

Le midi : Les repas sont pris en extérieur, sous forme de buffet. Ils sont composés de produits frais et d'aliments naturels, pour vous apporter toute la vitalité et l'énergie nécessaire à la pratique du vélo de route. Ces apports constituent une alimentation saine, fraîche et variée, pour vous permettre d'entretenir également votre capital santé.

Le soir : Nous partons du principe que vous êtes en vacances et que celles-ci doivent être un prétexte pour découvrir les saveurs des terroirs, le diner est servi à l'hôtel entre convives autour d'une table familiale et chaleureuse.

Les vivres de courses : Durant les étapes journalières, nous mettons à votre disposition gateaux, fruits, encas ... mais aussi des boissons plates et sucrées pour l'effort et la récupération.

L'HEBERGEMENT

Nous sélectionnons uniquement des hébergements de qualité hotels ** ou *** (normes EU) où vous pouvez réellement récupérer et vous détendre en soirée. Nous aimons travailler avec des hôtels qui offrent un accueil, une restauration et des infra-structures de qualité.

L'hébergement se fait traditionnelement en chambre double ou triple, l'option single est possible avec supplément et en fonction des disponibilités du moments.

LOGISTIQUE & ASSISTANCE

Un séjour sans une logistique adaptée est un séjour raté. Derrière logistique nous comprenons toute l'assistance nécessaire au bon déroulement de votre stage vélo, conseils, services et toute l'expérience Rolosports ®