| Chaque
activité proposée par Rolosports®
se décline en séjours eux-mêmes déclinés
en niveaux. Au
moment de votre sélection, nous vous recommandons d'être
attentifs au niveau indiqué dans le descriptif du produit.
Nous avons déterminé 4 échelons: Zen, Sportif, Expert et Lady pour l'ensemble des disciplines proposées. Vous pouvez voir ci-dessous à quoi ces niveaux correspondent. |
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| Niveau
technique |
Niveau
technique Vous avez une pratique organisée et vous êtes à l'aise sur une gamme très large de distances Niveau physique Durée de pratique de 3/10h d’effort par jour sur des distances de 80 à 150 km |
Niveau
technique Vous avez une pratique occasionnelle mais une bonne forme physique Niveau physique Durée de pratique de 3/5 h d’effort par jour sur des distances de 60 à 80 km |
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| Niveau
technique Vous avez une pratique très occasionnelle Niveau physique Durée de pratique d'1 à 3h d’effort par jour sur des distances de 5 à 20 km Motricité: Sur pente légère, être capable de rechercher l'adhérence Descente: Tenir la trajectoire en descente Maniabilité: Etre capable de suivre une monotrace Voir Nos Séjours |
Niveau
technique Vous avez une pratique occasionnelle et vous faites preuve d'une bonne technique Niveau physique Durée de pratique de 3/5 h d’effort par jour sur des distances de 20 à 50 km Motricité: Sur pente marquée, recherche de l'adhérence Descente: Négocier une trajectoire et enchaîner sur un passge technique Maniabilité: Piloter dans un espace accidenté Voir Nos Séjours |
Niveau
technique Vous avez une pratique régulière et une bonne forme physique. Vous êtes à l'aise sur tout type de terrain et vous ne refusez pas de vous engager dans des pentes raides. Niveau
physique |
